TÜİK tarafından yayımlanan son sağlık verileri Türkiye’deki hareketlilik krizini en çıplak haliyle gözler önüne serdi. 15 yaş üstü nüfusun büyük bir çoğunluğunun iş ve zorunluluklar haricinde hiçbir fiziksel aktivitede bulunmadığı ortaya çıkarken, rakamlar toplum sağlığı açısından ciddi bir alarm veriyor.

Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), toplumun genel sağlık durumunu, harcama alışkanlıklarını ve yaşam standartlarını belirlemek amacıyla hazırladığı sağlık modülü araştırmasının sonuçlarını kamuoyuyla paylaştı. 2025 yılına ilişkin verilerin yer aldığı bu kapsamlı çalışmada, özellikle vatandaşların fiziksel aktivite ve boş zamanlarını değerlendirme alışkanlıkları üzerine çarpıcı bulgular elde edildi.

TÜİK sağlık araştırmasının kapsamı ve detayları neler

Araştırma, 15 yaş ve üzerindeki tüm bireylerin sağlık durumlarını ve sağlık harcamalarını tespit etmek amacıyla gerçekleştirildi. Raporun en dikkat çekici başlıklarından birini ise fiziksel aktivite ve boş zaman faaliyetlerine ayrılan süreler oluşturdu. Katılımcılara, bir işte çalışıp çalışmadıklarına bakılmaksızın, günlük yaşamın getirdiği rutin işler ve zorunluluklar dışında kalan zamanlarını nasıl değerlendirdikleri soruldu. Ortaya çıkan tablo, toplumun büyük bir kısmının durağan bir yaşam tarzını benimsediğini gösterdi.

Türkiye’nin yarısından fazlası neden fiziksel aktivite yapmıyor

Yayımlanan resmi verilere göre, 15 yaş ve üstü fertlerin olağan bir haftada iş dışında geçirdikleri zaman incelendiğinde, bu kişilerin yüzde 63,3’ünün hiçbir fiziksel aktivite veya boş zaman faaliyetine zaman ayırmadığı görüldü. Bu oran, ülke nüfusunun yarıdan fazlasının sadece iş ve temel ihtiyaçlar ekseninde bir hayat sürdüğünü, vücudunu hareket ettirecek veya zihnini dinlendirecek ek aktivitelere yer vermediğini kanıtladı.

Düzenli aktivite yapanların oranı beklentilerin altında kaldı

Fiziksel aktivite sıklığına dair paylaşılan detaylı rakamlar ise tablonun ne kadar kısıtlı olduğunu bir kez daha teyit etti. Araştırma sonuçlarına göre, fertlerin sadece yüzde 1,4’ü günde bir kereden fazla, yüzde 11,6’sı ise günde bir kere fiziksel aktivite gerçekleştiriyor. Haftalık periyotlar baz alındığında ise vatandaşların yüzde 5,6’sı haftada 4-6 kere, yüzde 11,5’i haftada 1-3 kere ve yüzde 6,7’si ise haftada bir kereden az aktivite yaptığını belirtti. Bu düşük oranlar, Türkiye’de aktif yaşam bilincinin henüz istenen seviyeye ulaşamadığını gösteren en somut veri olarak kayıtlara geçti.