Türk sinemasının ve televizyon dünyasının sevilen ismi Ata Demirer, sadece esprileriyle değil, son dönemdeki fit görünümüyle de gündemde. Tatil için gittiği Yunanistan’dan paylaştığı fotoğraflar, hayranlarının büyük beğenisini kazandı. Şort ve gömlekten oluşan sade kombiniyle dahi göz kamaştıran ünlü komedyenin, 30 kilo vermesi sosyal medyada en çok konuşulan konular arasına girdi.

“Yıllarca Diyetisyenlere Gittim”

Demirer, katıldığı “Hadi Anlat” adlı programda, zayıflama süreciyle ilgili dikkat çeken açıklamalarda bulundu. Yıllar boyunca diyetisyenlerle çalıştığını ama kalıcı bir sonuca ulaşamadığını söyleyen komedyen, çarpıcı ifadeleriyle dikkat çekti:

“Yıllarca diyetisyenlere gittim ama onlarınki bir karne. Yürüyerek verdim, bir de öğle-akşam ekmek yemedim. Başka bir sırrım yok.”

Ekmeksiz Öğünler ve Yürüyüşle Gelen Değişim

Ata Demirer’in en büyük destekçisi ise düzenli yürüyüş olmuş. Her gün aksatmadan yürüyüş yaptığını belirten ünlü isim, diyet listeleri yerine kendi yaşam tarzına uygun bir denge kurduğunu vurguladı. Özellikle öğle ve akşam yemeklerinde ekmek tüketmemek, kilo vermesinde en etkili yöntemlerden biri olmuş.

Kendi Yöntemini Bularak Zayıfladı

Ünlü komedyen, zayıflama sürecini bir yarış gibi görmediğini, sağlık odaklı ilerlediğini belirtti. Kendi ifadesiyle:

“Diyetisyenler sizi belli bir disipline sokuyor ama bu sürdürülebilir olmuyor. Ben hayatıma yürüyüşü kattım, öğünlerimi sadeleştirdim. Sonuç geldi zaten.”

Hayranlarından Tam Not

Ata Demirer’in yeni görünümü, sadece hayranlarını değil, sektör temsilcilerini de şaşırttı. Sosyal medyada “Artık bambaşka biri olmuş”, “Yıllar sonra en fit hali” gibi yorumlar yapılırken, birçok kişi onun yöntemiyle zayıflamayı denemeye karar verdi.