Medicana Bursa Hastanesi Uzman Klinik Psikoloğu Başak Mutlu, vücutta hissedilen ve tıbbi bir nedene dayanmayan kronik ağrıların arkasında yatan psikolojik gerçeklere dikkat çekerek zihin ile bedenin kopmaz bir bütün olduğunu vurguladı.

Modern tıp dünyasında her geçen gün daha fazla kabul gören zihin ve beden bütünlüğü kavramı, fiziksel şikayetlerin her zaman sadece biyolojik kaynaklı olmayabileceğini kanıtlıyor. Medicana Bursa Hastanesi Uzman Klinik Psikoloğu Başak Mutlu, bedensel acıların psikolojik etkilerinin olduğu kadar, ruhsal dünyadaki çatışmaların da bedende somut ağrılar olarak dışa vurulabileceğini ifade etti. Birçok insanın geçmeyen sırt, baş veya eklem ağrıları nedeniyle doktor kapılarını aşındırdığını belirten Mutlu, bu durumun temelinde yatan duygusal süreçlerin göz ardı edilmemesi gerektiğini hatırlattı.

Zihin ve Beden Arasındaki Görünmez Bağ

Psikolojik sıkıntıların bedenselleştirme yoluyla fiziksel bir semptoma dönüşebileceğini belirten Başak Mutlu, stres, kaygı ve bastırılmış duyguların vücudun savunma mekanizması olarak ağrıyı seçebileceğini söyledi. Bedensel ve zihinsel sağlığın birbirini sürekli besleyen iki önemli unsur olduğunu dile getiren Mutlu, bazen en şiddetli fiziksel acının bile kaynağının tamamen ruhsal bir travma veya çözülmemiş bir içsel çatışma olabileceğini vurguladı. Bu durum, kişinin ruhsal dünyasında ifade edemediği acıların beden diliyle konuşması olarak tanımlanıyor.

Tedavi Sürecinde Psikoterapinin Rolü

Fiziksel muayenelerde herhangi bir somut tıbbi bulguya rastlanmayan ancak ağrıları devam eden hastalar için psikolojik desteğin hayati bir önem taşıdığına değinen Mutlu, çözüm yoluna dair önemli bir tespitte bulundu. Uzman Klinik Psikolog Başak Mutlu, “Psikoterapi desteğiyle ağrıların kaynağı anlamlandırılarak çözümlenebilir” dedi. Bu süreçte kişinin duygusal farkındalığının artırılması, bedensel tepkilerin altında yatan mesajların doğru okunması ve ruhsal dengenin yeniden kurulması hedefleniyor.

Psikoterapi seansları sayesinde bireylerin sadece zihinsel refaha kavuşmakla kalmayıp, yaşam kalitelerini ciddi oranda düşüren kronik ağrılardan da kurtulabildikleri gözlemleniyor. Uzmanlar, bedensel ağrıların birer uyarıcı olabileceğini ve bu sinyallerin ruhsal bir iyileşme süreci için kapı araladığını belirtiyor.