İstanbul Yeni Yüzyıl Üniversitesi, Yüksek Öğretim Kurulu’nun (YÖK) öncülüğünde düzenlenen “Bilim Kafe” etkinlikleri kapsamında vatandaşları sanal bağımlılık konusunda bilinçlendirdi. Türkiye genelinde 81 ilde, 150’den fazla üniversitenin katılımıyla gerçekleştirilen etkinliklerin amacı, ne?

Bilim Kafe Etkinliği ve Sanal Bağımlılık Bilgilendirmesi

Zeytinburnu Tıbbi Bitkiler Bahçesi’nde gerçekleşen etkinlikte, İstanbul Yeni Yüzyıl Üniversitesi İç Hastalıkları ve Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. İbrahim Balcıoğlu, vatandaşlara teknoloji bağımlılığı ve sanal bağımlılık hakkında önemli bilgiler aktardı. Prof. Dr. Balcıoğlu, teknolojinin gelişmesiyle birlikte, yasaklı madde, sigara ve alkol bağımlılığına ek olarak sanal bağımlılığın da yaygınlaştığını belirtti.

Sanal Bağımlılığın Zararları ve Komplikasyonları

Prof. Dr. Balcıoğlu, sanal bağımlılığın hem fiziksel hem ruhsal sorunlara yol açtığını vurguladı. Göz sağlığından bel ağrılarına, yeme bozukluklarından uyku problemlerine kadar geniş bir yelpazede zararlar doğurduğunu ifade etti. Ayrıca, sanal bağımlılığın özellikle çocuk ve gençlerde görüldüğünü ve ruh sağlığı üzerinde ciddi olumsuz etkileri olduğunu söyledi.

Sanal Bağımlılık ve Depresyon İlişkisi

Uzman, sanal bağımlılığın depresyon ve anksiyete bozukluklarına zemin hazırladığını anlattı. Depresyonun belirtileri arasında karamsarlık, ilgi kaybı, değersizlik ve suçluluk hisleri, iletişim kopukluğu gibi sorunların bulunduğunu belirtti. Sanal bağımlılığın kişiyi ümitsizliğe sürükleyebileceğini ve intihar riskini artırabileceğine dikkat çekti.

Bağımlılıkla Mücadelede Bilinçlenmenin Önemi

Prof. Dr. İbrahim Balcıoğlu, bağımlılığın önlenmesi için öncelikle bireylerin teknoloji kullanımı konusunda bilinçlenmesinin şart olduğunu vurguladı. “Bağımlılık bir beyin hastalığıdır, mantıkla çözülemez” diyen Balcıoğlu, teknolojik cihazların doğru kullanımı ve bilinçli tüketim gerektiğini söyledi.

Gençlerin Spor ve Sosyal Hayata Yönlendirilmesi

Gençlerin sanal bağımlılıktan korunması için ailelere önemli tavsiyelerde bulunan Prof. Dr. Balcıoğlu, çocukların bireysel sporlara (yüzme, tenis, güreş, uzak doğu sporları) yönlendirilmesinin faydalarını anlattı. Ayrıca, sosyal ilişkilerin artırılmasının sanal bağımlılığın önlenmesinde kritik rol oynadığını belirtti.

İstanbul Yeni Yüzyıl Üniversitesi’nin bu tür etkinliklerle toplumu bilinçlendirme çalışmalarını sürdürmesi bekleniyor.