Doğum yaptıktan sonra serinlemek veya egzersiz yapmak isteyen annelerin en çok merak ettiği konulardan biri olan havuz kullanımı, sanıldığından çok daha büyük riskler barındırıyor. Uzmanlar, hem normal doğum hem de sezaryen sonrası süreçte enfeksiyon kapma riskine karşı hayati uyarılarda bulunurken, suya girmek için doğru zamanın ne olduğunu tüm detaylarıyla açıklıyor.

Doğum Sonrası Vücutta Neler Değişiyor?

Doğum yöntemi ne olursa olsun, lohusalık dönemi kadının vücudunun kendini yenilediği ve iyileştiği hassas bir süreçtir. Doğumun hemen ardından rahim ağzı açık kalır ve bu durum rahmi dışarıdan gelebilecek her türlü mikroba karşı tamamen savunmasız hale getirir. Normal doğumda pelvik bölgedeki dikişler, sezaryende ise karın bölgesindeki cerrahi kesi iyileşme sürecindedir. Bu nedenle, tamamen iyileşme sağlanmadan havuz gibi ortak kullanım alanlarına girmek ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Normal Doğum ve Sezaryen Sonrası Kaç Gün Beklenmeli?

Kadın hastalıkları ve doğum uzmanları, doğum sonrası havuza girmek için acele edilmemesi gerektiğinin altını çiziyor. Genel bir kural olarak, doğum şekli ne olursa olsun lohusalık süreci olan ilk 6 hafta yani 42 gün boyunca havuza veya denize girmek kesinlikle önerilmiyor. Normal doğum yapan kadınlarda vajinal dikişlerin tamamen kapanması ve kanamanın durması bu süreyi buluyor. Sezaryen ile doğum yapanlarda ise dış dikişler daha hızlı iyileşse de iç dokuların ve rahim duvarının tamamen toparlanması için yine en az 6 haftalık bir zamana ihtiyaç duyuluyor.

Erken Dönemde Havuza Girmenin Gizli Tehlikeleri Nelerdir?

Klorlu olsalar bile havuz suları durgun yapıları nedeniyle birçok bakteriyi barındırabilir. Henüz kapanmamış rahim ağzından içeri sızan bakteriler, endometrit adı verilen rahim içi enfeksiyonuna neden olabilir. Bu enfeksiyon yüksek ateş, şiddetli karın ağrısı ve kötü kokulu akıntı ile kendini göstererek hastanede tedavi görmeyi gerektirebilir. Ayrıca iyileşmekte olan dikişlerin enfeksiyon kapması, yara yerinin açılmasına ve iyileşme sürecinin ciddi şekilde uzamasına yol açar.

Havuz Keyfine Başlamadan Önce Yapılması Gerekenler

Altı haftalık lohusalık dönemi sona erse bile, uzman bir hekim kontrolünden geçmeden suya girmemek büyük önem taşıyor. Doktor muayenesinde rahim ağzının tamamen kapandığı, dikişlerin sorunsuz iyileştiği ve vajinal kanamanın tamamen bittiği teyit edilmelidir. Kontrolden onay aldıktan sonra havuza girildiğinde ise ıslak mayoyla uzun süre kalmamaya, havuzdan çıktıktan hemen sonra temiz suyla duş almaya ve hijyenik koşullarından emin olunan havuzları tercih etmeye özen gösterilmelidir.